やれんのか!?オレ

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黒石市 沖野もち店 満員御礼

2011/09/12(Mon) 23:39
朝6時

カミサン寝坊で朝ランできなかったと嘆く。

今からでも行け!とワタクシ


追い出されるようにカミサン出発


帰宅したカミサン、

「3kmしか走る時間ナイから全力で走った!」

って。でも  km/6:30  (笑)



ワタクシ、終業後も雨が降っていたので少し悩んだけど走った



  7km  km/5:50

帰宅後、入念にストレッチ。新たなる日課

ムスメ達に背中を押してもらって硬いカラダを少しでも伸ばす。


そして今日は十五夜


残念ながら雨なのでお月さんは見えなかった。



でもワタクシこれがあれば良い


オハギ


10.2のフルマラソンまでに65kg台まで絞る予定ですが・・・。

コレばっかりはやめられない

あんこスイーツ万歳


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もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
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