やれんのか!?オレ

2017 / 08
07≪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ≫09

スポンサーサイト

--/--/--(--) --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 コメント:- トラックバック:-

2週間ぶりに走りました

2011/10/28(Fri) 07:02
忙しいながらも仕事は順調に進み、まともに昼飯が食える時間が作れた。

14時過ぎに「第二の母」とも呼ぶべき町のラーメン屋に。

バーチャンとその娘がまかないランチ食っていた。

「味噌ラーメンとおにぎり」と注文

ムスメが食いかけの鍋焼きうどんをそのままに厨房へ

何だか恐縮。

ほどなくしてワタクシのテーブルへ


ここのただの中華そばが好きなのだが、味噌ラーメンもなかなかウマい

しかし量が多い、具沢山だし。

しかもスープまで完食するのでさらに満腹

さらにかぼちゃの煮つけもサービスしてくれた

さらにコーヒーもサービスしてくれた


店を出る頃にはおなかがパンパンで頭にくるほど苦しかった。



でもコレのおかげか、仕事が終わってからも

空腹はあまり感じなかった。


走る気力も残っていた、ので走った。

  5.5km  km/5:45


じつに2週間ぶり^^;


思いのほか気持ち爽快

やっぱりちゃんと走らないと逆に体調悪くなるのかも


ガンバロ



にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ




スポンサーサイト
run コメント:0 トラックバック:0
コメント:
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:
トラックバック URL
→http://matutarou.blog123.fc2.com/tb.php/1108-57877926
Next Home  Prev

profile

ハル

Author:ハル
もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
死ぬほど健康、だと思う

counter

comment

category

link

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。