やれんのか!?オレ

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肩口の筋肉は「ル」似

2009/12/06(Sun) 07:49


ターザン

いつも同じです。

この通りのメニューを実践できる人っているのでしょうか?

ってかタイトルだけで買ってくるな、「ル」
(内容も値段もを全く見ないで物を買う人↑)



おはようございます

今朝の体重が少し増えていました(71.3kg)
70kgを切る位になってくると疲れやすくなってしまう気がします。

仕事の日の晩ごはんは夜中に食べるので、


「腹減ったし、たくさん食うぞ!」


って思っても少し食べるともう眠くなってしまうし、すぐにお腹いっぱいになってしまいます。

かえって休日の食事のほうがたくさん食べられます。


昨日はイカと水炊き鍋でかなりカロリー摂取できました。


休日は暴飲暴食の日です



今朝はスリップした夢(飲酒の事)を見ました。


要注意です・・・。
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