やれんのか!?オレ

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虹と餅

2009/12/07(Mon) 06:53
昨日の虹

おはようございます

断酒681日目、最近調子が良かった腰もとうとう悲鳴をあげてきました。

忙しさと疲れから腹筋をさぼっていたのも影響あるようです
今夜から腹筋だけは再開しようと思います。


疲れてくるとイライラも八つ当たりもしたくなってくる
なかなかの小心者ですから気をつけないとです。


帰宅後1時間以内の就寝を目標にあと二十日余り、乗り切ろうと思います。


昨日は学校行事の


もちつき会

なにげに行事の中で1番楽しみにしている行事だったのですが、
どうしても昨日は休みが取れず初の不参加でした。


昨夜はおみやげの餅をお吸い物に入れてお雑煮にして食べました。

あんこ入りの餅は・・・。

なんだかあまり好みのあんこではありませんでした。



本日も頑張ってみます



本日の体重体脂肪

69.8kg    13.3%(とうとう70kg切りました)

本日のトレ
  
衰弱してます。。。     


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ハル

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もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
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