やれんのか!?オレ

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ホントいいお天気

2010/04/10(Sat) 00:21
今日は午前中の用事が終わった帰りにトレラン可能かと思われる低山の下見に行ってみた
がしかし当たり前ですがまだまだ深い雪ですた。

測ってみたらみたら自宅から13km、走ってこれなくもない距離
もうすこし暖かくなったら再度来てみるか・・・。


自宅到着が13時半。いま昼ご飯を食べてしまうと走れなくなってしまう。
食後2時間は無理ですワタクシの場合。

子供たちを迎えに行く時間は16時

バナナを食いながら14時まで思案、で結局

昼抜きで走る

事に決定。

15時半に戻る計画で14時10分出発、

自宅~板高~板中~自宅(ローカルな表現でスイマセン)
自宅に着いてから、いつも使っているauのアプリrun&walk
を確認すべく携帯を見たら
動いてない

起動するとき途中でLISMO使ったらそのまま止まっていたらしい
ってかLISMO自体初めて使った
auにしてから5~6年経つのに・・・。

15時40分自宅到着で、約1時間半のジョグ。ペースはkm/6分強だとすると
本日のの走行距離は12~13kmくらいってとこでしょう、多分。


カラダに異常もなくいい感じでトレ続いてます
ポチッてもらえたらさらに好調になれるかも!?
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今日も読んで頂いて感激<(_ _)>☆

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酒はやめた。煙草もやめた。
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