やれんのか!?オレ

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行動あるのみ

2010/05/23(Sun) 07:01
おはようございます

今朝目覚めて


あ、やってもーた!

って思って起床したら
まだ4時半前だった。



ビックリ、目覚ましなる前に起きてたのね


そのまま起床。
4時45分に朝ラン開始

「あ、ラジオ忘れた」と、気がついたもののそのまま出発
たまには無音の瞑想ランニングとします。




最近思うこと、この近所のおじ様おば様たちも早朝ウォーキングしている人が増えた。



今朝みたいにお天気がよく、気温も少し上がってくると
この地方も本当に気持ち良く走ったり歩いたりできるシーズンとなります



さすがに5時前だとすれ違うことは少ないのですが


4時50分に第一村人発見、ここはさわやかに挨拶でしょ。
すれ違う寸前に顔をあげて

「おはようございます」って言ったら

隣に住む実家の母でした
アンタ歩いてたのね。



母はさておき


どんなに太ってても、歩いたりジム行ったり
運動しようと行動を始めた人って素敵に見えます

もうその時点で気持ちが上向いて姿勢が変わりますし
顔色も良くなりますから健康になるわけです。たぶん



きょうもお仕事



ガンバロ






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もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
死ぬほど健康、だと思う

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