やれんのか!?オレ

2017 / 11
10≪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ≫12

スポンサーサイト

--/--/--(--) --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 コメント:- トラックバック:-

寝るのも鍛えること同様に重要

2010/07/15(Thu) 23:06
モノスゴイ眠い。

しかも日中、仕事の運転中・・・。


完全に疲れと慢性的寝不足からと、理由はわかっている。



今夜こそ早く寝る!



本日完全休養日


腹筋ぐらいしないと逆にストレスですが我慢して今すぐに寝る。



睡眠が1番のトレーニングだ、今は





スポンサーサイト
today コメント:0 トラックバック:0
コメント:
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:
トラックバック URL
→http://matutarou.blog123.fc2.com/tb.php/544-0dc98d6a
Next Home  Prev

profile

ハル

Author:ハル
もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
死ぬほど健康、だと思う

counter

comment

category

link

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。