やれんのか!?オレ

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メモ

2010/08/11(Wed) 22:49
今朝のトレ


腕立て 50×3セット


腹筋いろいろ 100×3セット


スクワット 50×3セット



明日朝練、走るよ
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ハル

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もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
死ぬほど健康、だと思う

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