やれんのか!?オレ

2017 / 06
05≪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ≫07

スポンサーサイト

--/--/--(--) --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 コメント:- トラックバック:-

腰痛勃発

2010/08/21(Sat) 12:57
昨日のトレから、

腹筋100
腕立て50
スクワット50

以上


今朝のトレ

寝坊…。
昨夜、ソファーで寝ちゃった
腰痛爆発。靴下履けないくらい


カミサン走ってきたみたい。


体重体脂肪はまだまだ。

明日は日曜出勤。

今夜帰宅ラン~明日ジテツー?

ガンバロ
スポンサーサイト
mobile コメント:0 トラックバック:0
コメント:
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:
トラックバック URL
→http://matutarou.blog123.fc2.com/tb.php/599-2d41ed55
Next Home  Prev

profile

ハル

Author:ハル
もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
死ぬほど健康、だと思う

counter

comment

category

link

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。