やれんのか!?オレ

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アップルマラソン当日

2010/10/03(Sun) 06:14
次女が学校図書から借りてきてました

ai

非売品なんだってね、これ

大野君、青森に来てたのね

ナラヨシトモのギャラリーでも写真とかいっぱい載ってた



ところで今日はレース当日。



23時には寝ましたし、5時に起床

体調はいいみたい、目覚めもイイです^^


カラダがあちこち痛いのは想定の範囲ですし
時間が経ってカラダがあったまってくれば解消できる範囲です。



気になるレース時のお天気


弘前のお天気


やはり午前中は持ってくれそうです


ってか、イイお天気になるようで気温も20度超えそう

cw-xロングタイプはいて出場しようと思っていたのですが
これじゃー暑いかも・・・。



一応替えの短いの持ってくか、



サブ4、なるか?



非常に微妙なところ



少しでも気持ちが折れたら、達成はおそらく無理



かといって突っ込めば30km過ぎにタレルのはわかってる



ハンサムネコさんの教えを基に



スタートから10kmまでは何事もなかったように粛々と歩を進め、10km地点からの
30km走と考えて走る



ようにしてみます。


今日は全国各地でマラソンレースあるみたい


皆さん頑張りましょう






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我が家の上島竜平も応援してます(全裸?)

上島竜平
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