やれんのか!?オレ

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眠い

2010/10/07(Thu) 07:02
今日も22時過ぎに帰宅・・・。

でも腹筋は再開


練習メモ


 おやすみ

  腹筋(クランチ50、V字50) 腕立て20+30回



 体重体脂肪  70.0kg  10.0%




体重アップ目指して暴飲暴食を継続中なのですが、なかなか増えない

ちょっと心配  



お腹の中になんかいるんじゃね?



明日は走れそう

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コメント:
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太れない悩みですか?!なんともうらやましい。
ラーメンのスープ飲み干せばイケますよ。 体に悪いけど。(笑)
by: さぶろう * 2010/10/07 17:54 * URL [ 編集] | page top↑
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さぶろうさん、オハヨーございます。

元デブですから、太れないわけがないのですが…。

暴飲暴食でデブの壁崩壊して一気に…だったりして(笑)

今度、デブ時代の記事書いてみます(誰も見たくない?)
by: ハル * 2010/10/08 08:16 * URL [ 編集] | page top↑
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酒はやめた。煙草もやめた。
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