やれんのか!?オレ

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お迎えランとお悩み

2010/10/12(Tue) 20:54
本日お休み


したがって農民でした。



でも16時半で微妙に早退(勝手に)


走りました



走り終わってから一旦帰宅しクルマで3女を保育所へお迎えに行く予定でしたが
自宅までだと9km。

キリが悪いので保育所まで走って行ってしまた


3女「おとうさん走ってきたの?」


ワタクシ「そう、走ってきましたヨ」


3女「アーちゃんも走って帰るの?クルマは?」


ワタクシ「アーちゃんはクルマですよ、肩車!」


3女「ヤッター!」


っていう微笑ましい会話を繰り広げる予定でしたが実現できず・・・。



でも本当に肩車して帰りますたよ



地味に辛かった・・・。



練習メモ

  10.24km    キロ5分10秒
 
  まだやってない、たぶんやれない。お腹いっぱい

体重体脂肪  69kg  10.5%



続いて誰にも言えない悩み!?




  
実はね、ワタクシ。





と、長い友達です


でもここんとこずっと調子良かったのに・・・。



先日のレースで頑張り過ぎたかも



最初に発症したのは19歳の夏、お盆休みに7日間連続飲みに行って連日の泥酔。
8日目の朝にトイレに行っておしりふいたら


真っ赤!


まさに出血大サービス。あまりの出血量に迷わず病院へ

そして即日、手術~入院1週間。


その後、極度の冷え込みや緊張など
カラダに負担のかかるコトがあるとたまーに痛くなったりしてます・・・。


最近だと自転車でけつが痛くなった日これは数日で完治


ここ数年で最も重症だったのはこの研修の期間


この時ほどではないですが、けっこう痛いかも・・・。



ラブ注入!?
LOVE

キモっ

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酒はやめた。煙草もやめた。
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