やれんのか!?オレ

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走る日常

2011/03/18(Fri) 05:03
走りました


10kmくらい


1時間10分


まったりと



路面は雪



でも天気はあがってた



ゆっくり走ってたのに2km過ぎから異常に汗ダラダラ


地震からの約一週間、仕事行ってないしほとんど運動もしてないし



でも食事の量はいつも通り



現在の体重、過去10年間での最高値を示しております


77.2kg


16.4%



(一応 食事後の値ね)




昨年末は70kg切ってましたから、いくら何でも太り過ぎです


体重増加計画は目標値75kgでしたから



絞るの大変になっちゃいそ




明日は久しぶりの出勤



しかし14時からって…。




ガンバロ
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