やれんのか!?オレ

2017 / 08
07≪ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ≫09

スポンサーサイト

--/--/--(--) --:--
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 コメント:- トラックバック:-

2011/05/12(Thu) 23:17
5時前にムスメ達起床


オラはまだまだねむい・・けどそんなこと言ってられません。



スグに着替えて小学校のトラックに、時間が限られてるのでクルマで移動



インターバル風の練習してみました

もすこし練習メニューを考えないとです。



明日は雨、もうすでに降ってますから朝練はお休み



ワタクシ追加の夜ランしようと思っていたのにザンザン降りの雨に阻まれて

少し強度強めの筋トレ


したら背中痛めた・・・。



寝よ




にほんブログ村 その他スポーツブログ トライアスロンへ

スポンサーサイト
run コメント:0 トラックバック:0
コメント:
コメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する

トラックバック:
トラックバック URL
→http://matutarou.blog123.fc2.com/tb.php/890-7fd3311d
Next Home  Prev

profile

ハル

Author:ハル
もうすぐ40会社員
酒はやめた。煙草もやめた。
死ぬほど健康、だと思う

counter

comment

category

link

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。