やれんのか!?オレ

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1年経ったのね

2011/07/16(Sat) 23:21
今月末、31日の日曜日。


ワタクシの、年に一度のトライアスロンが開催されます。



昨年のレース結果は


スイム   24分01秒

バイク  107分20秒

ラン   58分38秒


TOTAL  3時間09分59秒




昨年の反省分からいけば今年のタイムは


2時間半切れるようです(汗)



でも今夜も走る気になれません


完全にこの暑さと仕事に負けてます・・・。



疲労感スゴイ



サプリとかプロテイン飲んでないのも影響あるのかな?


明日もムスメのソフト部の練習試合、



朝練してるとカミサン、自分が走れないもんだから八つ当たりが激しい^^;



明日の朝は早起きローラーにするか




あと2週間



タイム短縮はバイクだな、と自己診断



バイク練メインでガンバロ
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